Voedingsadvies

De natuur voorziet ons van alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren.

Spijtig genoeg zijn we onze voeding zodanig gaan behandelen (bemesting, genetische manipulatie, bestraling, pesticiden, toevoegen van kleur-, geur-, smaakstoffen en conserveringsmiddelen) dat we ons de vraag kunnen stellen wat er nog overblijft van deze krachtige voedselbron.

Onze manier van eten en drinken gaat ons organisme belasten in plaats van het te voeden. Daarom is het belangrijk te vertrekken vanuit een natuurlijk voedingspatroon en in hoofdzaak onbewerkte producten te eten. Alleen deze leveren ons energie en levenskracht en dragen bij tot onze gezondheid. Zelf ben ik een voorstander van biologische voeding. Ze bevat geen chemische toevoeging en is bovendien dier- en natuurvriendelijk. Ze heeft respect voor het leven zelf. Bij een voedingsbegeleiding hou je gedurende een 10-tal dagen een voedingsdagboek bij en nadien bekijken we wat er in je voedingspatroon dient aangepast te worden.

Maak van je voeding je medicijn

Hippocrates